【西部商报】远离高血压要管住嘴更要迈开腿

我省15岁以上居民高血压患病率达23.85%,低龄化趋势明显

2017/5/18 16:34:55  阅读数:
    (首席记者 金奉乾) 5月17日,是“世界高血压日”。甘肃省多家医院同时开展了高血压疾病知识咨询及义诊活动。据甘肃省卫计委公布的甘肃慢性病调查结果显示,我省15岁以上居民高血压患病率为23.85%,约500万患者。其中,男性为25.04%,女性为22.57%,患病前三位的市州为金昌27.4%,嘉峪关27.06%,武威26.73%,兰州市患病率最低。目前,高血压患病率呈上升趋势,低龄化的趋势也比较明显。
    案例 16岁高中生患上高血压
    如今,高血压已呈低龄化趋势。很多年轻人患上高血压后,不得不长期服药,健康状况受到严重影响。谢萍主任告诉记者,今年2月份,一位来自我省武山县的中年男子领着16岁的儿子来到甘肃省人民医院心内一科。“孩子老说头晕,一个劲地用手摁太阳穴和头顶。”经过一系列检查,医生发现这个孩子血压偏高。这个上高中的男孩的高压值是170mmHg,低压是130mmHg,之后,医生们经过会诊,专门为这个孩子制定了治疗计划,住院一个多月后才出院。
    预防 合理膳食加适量运动
    甘肃省人民医院心血管病研究中心主任、心内一科主任谢萍说, 生活中以下8类人群易患高血压:生活不规律的人;饮食过咸的人;情绪激动、精神紧张的人;血糖、血脂升高的人;超重和肥胖的人;嗜好吸烟的人;长期过量饮酒的人;缺少运动的人。了解血压升高的唯一方法是测量血压,她建议正常成年人应该至少2年测一次血压,40岁以上人群应该每年测两次血压,易患高血压的高危人群,每月至少测1次血压。
    那么平时该如何预防高血压呢?谢萍说,第一是合理膳食,限制脂肪的摄入;第二是迈开腿,适量运动;第三是戒烟限酒;第四是心理平衡,高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。(5月18日A07版)
原文链接:http://www.xbsb.com.cn/site1/XBSB/html/2017-05/18/content_18165.htm
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