生活行为养生歌

2011/6/23 18:01:27  阅读数:
居室清雅御风寒,坐也安然,睡也安然。
衣着得体贵自然,布也可穿,丝也可穿。
粗茶淡饭日三餐,素也可口,荤也香甜。
晨起锻炼身体健,走也三圈,跑也三圈。
读书看报莫间断,日也不歇,年也不闲。
运动场所常露面,球也练练,拳也练练。
三五知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈。
孙儿活泼绕膝前,乖也喜欢,闹也喜欢。
老夫老妻常相伴,走也相恋,坐也相恋。
有害嗜好切勿沾,烟也不贪,酒也不贪。
胸怀大度天地宽,名利不争,忍让为贤。
无忧无虑度晚年,不是神仙,胜似神仙。
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