青少年学生预防甲型H1N1流感健康教育处方

2011/6/23 9:40:31  阅读数:
新学期伊始,针对于目前甲型H1N1流感的流行,各学校应对学生进行一些预防甲型H1N1流感方面的健康提示。对此,甘肃省健康教育所根据甲型H1N1流感的防控特点,开出了《青少年学生预防甲型H1N1流感健康教育处方》,以供大家参考:
一、孩子们平时应注意保持个人卫生,养成良好的个人卫生习惯,要做到勤洗手(用肥皂)、勤洗澡,不要共用毛巾、口杯等日常用品。在接触过鼻涕和口水等分泌物后应首先做到洗手。
二、甲型H1N1流感主要通过咳嗽、打喷嚏等方式传播,日常,孩子们应避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感症状的病人。在休息或周末的时候,应尽量避免到公共场所,比如商场、电影院等人群密集的地方。
三、不要随地吐痰,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
四、在学校或家里,应多开窗,保持室内空气流通。
五、要加强体育锻炼,经常坚持户外运动,以增强身体抵抗力。同时要保证睡眠充足,避免过度劳累。
六、日常饮食要注意营养搭配均衡,保证充足的营养,多喝水。注意饮食卫生,少吃生冷食物,不吃摊点上不卫生的食品。
七、如出现发烧、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等症状,一定要及时去正规的医疗单位的发热门诊就诊,并且就诊时一定要戴口罩。
八、学习之余,家长应时常带孩子在就近诊所或自己为孩子测量体温,对体温升高的学生要高度重视,经过医学确诊不是甲型H1N1流感病例后方可上课。
最后,省健康教育所提醒广大学生:如果发现有学生患有甲型H1N1流感样症状(或疑似甲型H1N1流感),应立即报告校医室或社区卫生服务中心,力争甲型H1N1流感在校园“不发生、不传播、不蔓延”,切实维护广大师生的身体健康和生命安全。
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