什么是过敏？

近年，全球气候变暖已成为世界各国政府关注的重要问题，因气候变化和环境因素改变带来的呼吸系统过敏性疾病发病率增高、病程延长、病情加重和随之而来的疾病负担加重等，已引起世界各国的高度关注。据WAO统计，目前过敏性疾病的发生率较30年前相比至少增加了3倍，全球总患病率已达22%，预计在20年后，工业化国家50%的人口将患上过敏性疾病。WHO把过敏性疾病列为21世纪需要重点研究和防治的三大疾病之一。

常见过敏性疾病                                  常见的过敏原

常见过敏性症状:

鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏；眼睛红肿发炎；皮肤粗糙；食欲不振；咳嗽、喘息。

过敏性疾病的特征:

一、发作性：临床症状可以发作性出现和消失

二、反复性：同一临床症状，如喘息、打喷嚏等可反复出现

三、可逆性：大多数症状都可以自行消退、恢复，具有可逆性

四、特异性：只发生于具有过敏性体质的人群，且支队特定的物质过敏

过敏原：

 过敏性疾病重在预防：

一、找出过敏原：尽量避免接触过敏原先明确是否有家族过敏史，其次，检出过敏原，目前检测过敏的方法有很多，比如放射变应原吸附试验、皮肤过敏点刺试验、抽血等方法，确定过敏原后要避免接触过敏原。

二、过敏性鼻炎患者在花粉播散季节应尽量避免外出，即便外出也应做好防护措施，比如佩戴口罩进行防护，选择过滤效果好的口罩出门时戴上，可以有效过滤空气中的粉尘和花粉，避免过敏原对鼻黏膜的刺激。

三、不宜家养宠物：猫、狗等宠物的皮脂腺、泪腺和唾液腺都会分泌一种过敏原，这种过敏原常会粘附在一些较小的碎屑或尘土上，飘浮到空气中，与人体直接接触，诱发过敏反应，某中医药大学曾报道了一篇关于宠物诱发过敏性哮喘的实例，因此，为了防治诱发过敏性疾病，不宜养猫、狗等宠物。

四、保持洁净的居室环境

应保持室内清洁、通风，并经常洗晒被褥和床单，不使用毛毯及丝质床单。室内装修后不宜立即搬进居住。若要使用风扇或空调，需提前进行清洗。

五、适量锻炼，调节情志

坚持锻炼，提高机体免疫力，可有效改善过敏体质，提倡进行一些缓和的有氧运动，比如：慢跑，练瑜伽等，对于过敏性哮喘的患者切忌进行高强度，运动量大的锻炼，尽量在室内进行体育锻炼。