泌尿系统结石的防治

（1）什么是泌尿系统结石

泌尿系结石，又叫尿石症，是泌尿系统的常见病。结石可见于肾、输尿管(上尿路)和膀胱、尿道(下尿路)任何部位。上尿路结石的主要临床表现为腰痛和腹痛，还有血尿、恶心、呕吐,尿路刺激症状(尿频、尿急、尿痛)，如结石造成输尿管梗阻可导致突发的肾绞痛等。下尿路的结石主要表现为排尿中断，改变体位后部分可以继续排尿，如尿道结石完全梗阻，可导致突发的尿潴留。此外可伴有血尿、脓尿、以及尿路刺激症状等。

（2）体外冲击波碎石

经常有患者问：“泌尿系结石能否做体外碎石。是啊，体外碎石多好，不开刀，不吃药，不住院，碎结石如探囊取物”。今天甘肃省人民医院专家告诉你什么是体外冲击波碎石。

体外冲击波碎石是利用体外产生的冲击波聚焦于体内的结石，使之粉碎，继而将其排出体外达到治疗目的。

优点:疗效确切，无需麻醉，损伤较轻，并发症少，仅需门诊治疗。

适应症:直径小于1.5cm的肾结石、小于1cm的输尿管结石。

（3）饮食指导 

①饮水要求:增加液体的摄入能增加尿量，从而降低尿路结石成分的过饱和状态，预防结石的复发。推荐每天的液体摄入量2.5~3.0L以上，使每天的尿量保持在2.0~2.5L以上。

②饮食推荐:推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。可适当食用乳制品(牛奶、干酪、酸乳酪等)、豆腐和鱼等食品，但注意不要过量。

③饮食禁忌:应避免过多饮用咖啡、红茶、葡萄汁、苹果汁和可口可乐。避免甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶和可可粉等。