病毒性心肌炎健康教育

1. 症状：多数病人在发病前 1-3 周有病毒感染症状，如发热、全身乏力、肌肉酸痛，或恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，随后出现胸痛、心悸、胸闷、呼 吸困难、水肿，甚至晕厥、猝死。绝大多数病毒性心肌炎患者以心律失常为 主诉或首发症状就诊。

2. 急性期应卧床休息，限制体力活动。症状消失、血液学指标恢复正常后可逐 渐增加活动量，活动中严密监测血压、心率、心律，如出现胸闷、心悸、呼 吸困难、心律失常等，应停止活动，并以此作为限制最大活动量的指征。

3. 急性期至完全恢复一般为起病后至少 6 个月，无并发症者可考虑逐步恢复学 习或轻体力工作，适当锻炼身体。6 个月至 1 年内避免剧烈运动或重体力劳 动、妊娠等。

4. 进食高蛋白、高维生素、清淡易消化饮食，尤其富含维生素 C 的食物如新鲜 蔬菜、水果，以及瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆等高蛋白食物。戒烟酒及刺激性食物。

5. 注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。

6. 服药要遵医嘱，尤其是伴有心律失常(如频发早搏)，不可自行增加或减少药量。

7. 注意生活规律，保持良好的精神状态，不必过于紧张。